女性过量运动小心出现闭经

 行业新闻     |      2022-04-11 11:27
本文摘要:李女士近半年来仍然月经失调,最近经常闭经。她不安,担心自己的健康有问题。 李小姐是芭蕾舞演员,近半年依然参紧张的排练和表演任务,月经失调很可能是紧张的训练、快节奏的生活,特别是表演阶段的高度兴奋状态等客观因素的性刺激引起内分泌失调,暂时闭经。女性参加长期过剩的运动和白热化的比赛后,月经初潮延迟、月经失调、闭经,可以称为运动性闭经。 芭蕾舞演员、游泳运动员等闭经的发生率平均为60%~80%,长跑运动员闭经的发生率约为90%。

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李女士近半年来仍然月经失调,最近经常闭经。她不安,担心自己的健康有问题。

李小姐是芭蕾舞演员,近半年依然参紧张的排练和表演任务,月经失调很可能是紧张的训练、快节奏的生活,特别是表演阶段的高度兴奋状态等客观因素的性刺激引起内分泌失调,暂时闭经。女性参加长期过剩的运动和白热化的比赛后,月经初潮延迟、月经失调、闭经,可以称为运动性闭经。

芭蕾舞演员、游泳运动员等闭经的发生率平均为60%~80%,长跑运动员闭经的发生率约为90%。运动性闭经归属于下丘脑性闭经,是身体对外界反感性刺激再发生的反应。剧烈运动是一种反感焦虑,身体在应激状态下产生胆肾上腺皮质激素释放激素,转录交感神经系统,性刺激垂体粘液应激素。

胆肾上腺皮质激素释放激素诱导下丘脑促性腺激素释放激素粘液,促性腺激素粘液上升,闭经。但运动性闭经不仅与过度运动有关,还与体内脂肪含量有关。

现在很多女生盲目节食,越长发越不长发。由于体重减轻,体内脂肪含量增加,饮食中蛋白质含量严重不足等,运动性闭经可能再次发生。一般来说,体重减轻10%~15%,体内脂肪含量减少30%时,不会闭经。

那么,多少运动量会引起闭经呢?这个问题不能一概而论,与个人的基础条件有关。运动量增加时,人体不安逐渐减少或消失,月经周期逐渐完全恢复。因此,没有呼吸困难的症状时,没有必要进行化疗。

如果经常出现呼吸困难的症状,紧张的状态早就停止,月经来潮也不知道的话,不应该大力进行化疗。


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